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做自己的心理医生

心理逻辑 昊阳哥 1年前 (2019-12-09) 643次浏览 0个评论 扫描二维码
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做自己的心理医生

书籍信息

名称:《做自己的心理医生》电子书PDF版

作者:赵广娜 郝羽

出版社:中国华侨出版社

内容简介

《做自己的心理医生大全集:现代人的心理困惑与自我调适之道(套装共4册)》是一本为面临种种社会压力、处于心理危机、心理困境中的现代人提供解决方案及心理服务的心理解压书。

《做自己的心理医生大全集:现代人的心理困惑与自我调适之道(套装共4册)》将深奥的心理学理论深入浅出地进行分析,同时针对目前人们的心理现状,剖析了常见不良心态、人格障碍等各种异常心理产生的根源,并根据人生各阶段出现的不同的心理危机,结合身边发生的典型心理案例,提出了管理情绪、应对压力、常见心理疾病的自我诊断与等各种简单易行、卓有实效的具体解决方法,将各种常见心理问题“一网打尽”。

我们还精心挑选了很多自我心理测试题,以让读者能有针对性地了解自己的心理,解读心灵的迷茫,科学调适身心,保持心理健康。

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