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谷物大脑

健康养生 昊阳哥 1年前 (2019-12-02) 2650次浏览 0个评论 扫描二维码
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谷物大脑

书籍信息

名称:《谷物大脑》电子书PDF版

作者:(美)戴维.珀尔马特

出版社:机械工业出版社

内容简介

通过数十年的临床和实验室研究,以及从业30多年以来观察到病人使用此法后的惊人效果,作者戴维?珀尔马特医学博士告诉你一个席卷欧美、好莱坞和运动界明星都在使用的革命性健康饮食法,并提供了一个详细的四周计划,帮助你改变包括饮食、运动、睡眠在内的日常生活习惯,从而获得灵活的大脑和健康的身体,甚至改写基因、延年益寿!

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