• 欢迎访问kudubook电子书网站,各类电子书资源永久免费下载!找书请联系站长微信: 273919268
  • 为了更精确地查找电子书资源,请在网站右上角搜索框内,输入书名中的“关键词”即可搜索相关书籍!
  • 个别书籍链接失效,是被系统“和谐”导致无法下载,请添加本人微信私聊索取,感谢关注支持!
  • 同一IP地址短时间内大量下载,导致要求使用客户端或者升级VIP才能下载的,请更换不同IP地址的电脑或者手机即可正常下载!

放弃的艺术

心理逻辑 昊阳哥 1年前 (2019-12-02) 519次浏览 0个评论 扫描二维码
文章目录[隐藏]

放弃的艺术

书籍信息

名称:《放弃的艺术》电子书PDF版

作者: [美]佩格·斯特里普 [美]艾伦·伯恩斯坦

出版社:中信出版社

内容简介

虽然我们都身处视放弃为最后的无奈之举并极力主张坚持不懈的文化中,但《放弃的艺术》却倡导人们改掉钻牛角尖、左思右想的习惯性行为,克服后悔的情绪,掌握放弃的艺术,有策略地舍弃无法实现的目标,确立新的目标,从而做出积极的改变。

畅销书作家佩格·斯特里普和心理治疗师艾伦·伯恩斯坦通过《放弃的艺术》向我们表明:一味地坚持并不一定能解决问题或取得成功。为了让人生的意义得到淋漓尽致的呈现,我们都需要掌握放弃的艺术。《放弃的艺术》揭示了几条简单的真理,可以应用于各种人生目标的设定和达成,涉及爱、人际关系和工作等多个方面:

·放弃促进了成长和学习,提升了我们构建新目标的能力。

·缺乏放弃的能力,会让我们陷入令人沮丧的死循环而不能自拔。

·最成功和最幸福的人知道何时应该坚持,何时应该放弃。

·当目标无法达成时,放弃是一种健康、睿智和有效的行为。

《放弃的艺术》引用了心理学和行为学领域的最新研究成果,还讲述了很多令人信服的故事,并提供了多个实用的测试表,可以用来指导你制订正确的人生目标规划,帮助你评估自己的目标是否能够实现,以及协助你判断是否需要做出放弃的决定,重新规划你的人生。

相信读完《放弃的艺术》,你一定可以享用到属于你自己的那块“梦想蛋糕”。

下载信息

文件下载

  文件名称:放弃的艺术PDF版  文件大小:189MB
  下载声明:本站资料大多来源网络,仅供学习和交流,不得用于商业用途,如有版权问题,请联系删除!
  下载地址:下载链接

1.所有资源均收集于网络,免费分享,若有瑕疵,望多理解支持;
2.书籍以PDF和TXT格式为主,可适用于手机、平板、kindle和电脑等多种设备;
3.普通网盘用户只能同时下载一个文件,第一个完成后才可以继续下载第二个文件;
4.下载过程中跳出的广告为网盘自带广告,并非病毒,敬请谅解。
5.酷读电子书网站之所有电子书均来自网络!供大家内部分享阅读,如涉及版权问题,请及时联系删除!
转载请注明原文链接:放弃的艺术
喜欢 (0)
[lichao516@sohu.com]
分享 (0)

您必须 登录 才能发表评论!