• 欢迎访问kudubook电子书网站,各类电子书资源永久免费下载!找书请联系站长微信: 273919268
  • 为了更精确地查找电子书资源,请在网站右上角搜索框内,输入书名中的“关键词”即可搜索相关书籍!
  • 个别书籍链接失效,是被系统“和谐”导致无法下载,请添加本人微信私聊索取,感谢关注支持!
  • 同一IP地址短时间内大量下载,导致要求使用客户端或者升级VIP才能下载的,请更换不同IP地址的电脑或者手机即可正常下载!

非药而愈:一场席卷全球的餐桌革命

健康养生 昊阳哥 11个月前 (11-27) 919次浏览 0个评论 扫描二维码
文章目录[隐藏]

非药而愈:一场席卷全球的餐桌革命

书籍信息

名称:《非药而愈:一场席卷全球的餐桌革命》电子书PDF版

作者: [美]徐嘉

出版社:江西科学技术出版社

内容简介

健康的饮食方式究竟是什么?如何通过健康饮食唤醒自愈力?是什么饮食方式,让美国前总统克林顿、戈尔、网球明星大小威廉姆斯重获健康?中国2016膳食指南和美国2015膳食指南暗藏什么玄机?“荤素搭配”是合理建议还是伪科学?为什么要尽量避免白米、白面、白糖?素食者如何保证营养摄取均衡?

美国责任医师协会临床营养学专家徐嘉博士,以前沿科研成果和大量真实案例为依据,用通俗、活泼的语言,将严谨的营养学理论生动地呈现在我们面前,向我们道出了适合现代人的——以食“蔬、果、豆、谷”为主的健康饮食(素食)基本原则。

各种慢性病及癌症患者、亚健康者、肥胖者、孕妇、儿童、老人、运动员、环保主义者、宗教人士等各类人群,都能找到适合自己的饮食建议。

针对大众对于健康饮食(素食)的各种常见疑问,本书也给予详细的解答;其后,很接地气地告诉我们如何开启健康饮食之路。

在全书的末后,健康已然升华为爱。施行健康的饮食及生活方式,就是对自己、对亲友、对他人乃至人类和地球最好的爱。

下载信息

文件下载

  文件名称:非药而愈:一场席卷全球的餐桌革命PDF版  文件大小:7MB
  下载声明:本站资料大多来源网络,仅供学习和交流,不得用于商业用途,如有版权问题,请联系删除!
  下载地址:下载链接

1.所有资源均收集于网络,免费分享,若有瑕疵,望多理解支持;
2.书籍以PDF和TXT格式为主,可适用于手机、平板、kindle和电脑等多种设备;
3.普通网盘用户只能同时下载一个文件,第一个完成后才可以继续下载第二个文件;
4.下载过程中跳出的广告为网盘自带广告,并非病毒,敬请谅解。
5.酷读电子书网站之所有电子书均来自网络!供大家内部分享阅读,如涉及版权问题,请及时联系删除!
转载请注明原文链接:非药而愈:一场席卷全球的餐桌革命
喜欢 (1)
[lichao516@sohu.com]
分享 (0)

您必须 登录 才能发表评论!