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上脑与下脑:找到你的认知模式

科学科普 昊阳哥 1个月前 (06-02) 151次浏览 0个评论 扫描二维码
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上脑与下脑:找到你的认知模式

书籍信息

名称:《上脑与下脑:找到你的认知模式》电子书PDF版

作者:[美] 斯蒂芬 M. 科斯林 / G.韦恩•米勒

出版社:机械工业出版社

内容简介

你相信左脑掌管逻辑和语言,右脑掌管艺术和直觉,却不知道大脑应该分为“上脑”和“下脑”?

过去半个世纪,流行文化让我们相信左脑与右脑决定着不同的性格特征。我们通常认为右脑发达的人有艺术气质,而左脑发达的人逻辑性强。但左右脑的区分实际上是缺乏科学证据的。

在这本对人格研究做出开拓性贡献的书籍里,世界顶级认知心理学家、哈佛大学教授斯蒂芬 M. 科斯林为我们提供了一种了解自己的全新方法,用通俗易懂的文字描述上脑和下脑是如何共同协作的。他告诉我们,人的大脑分为上脑和下脑,下脑负责对信息分类整理,上脑负责根据整理过的信息制订和执行计划,而根据对上脑或下脑的使用偏好,可以把人的认知模式分为四种:

如果你习惯同时高度使用上脑和下脑,那么你就是行动者

如果你习惯高度运用下脑,却不喜欢使用上脑,那么你就是感知者

如果你习惯高度运用上脑,却不喜欢使用下脑,那么你就是刺激者

如果你上脑和下脑都没有高度使用,那么你就是适应者

认知模式不但影响你的感觉、思维和行为,而且还会影响你和伴侣、朋友及合作伙伴的关系。一旦了解了自己的主导认知模式,你将发现提升自我和处理人际关系的新办法。

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